di Luca Rudra Vincenzini
“Hanno portato i giovani a non cercare altro che il lusso e l’ozio, sia fisico sia morale, li hanno resi molli e pigri, incapaci di resistere ai dolori e ai piaceri”, Platone, Repubblica.
La ginnastica, qualsiasi essa sia, è il mezzo più efficace non solo per mantenere il corpo sano ma per forgiare la mente. Chi ha praticato sport agonistico sa cosa significa permanere nella sofferenza prolungata dello sforzo fisico. Questa resetta tutta la scala dei valori ed incenerisce, se ben inquadrata da una mente equilibrata, le vanità. Quanto è alto lo sforzo, tanto è forte lo stato di benessere, fermo e duraturo, delle endorfine rilasciate nel riposo seguente l’attività. Una società malata è innanzitutto una società senza il valore dello sforzo fisico.

