di Felipe Guerra
Nella MTC, gli Shen (神) rappresentano un concetto centrale legato alla coscienza, alla vitalità e all’essenza spirituale di una persona. Sono parte dei Tre Tesori (Jing, Qi, Shen), dove lo Shen incarna la dimensione più sottile e raffinata dell’essere, associata alla mente, alle emozioni e alla lucidità spirituale.
1. Ruolo e Significato
- Cuore e Shen: Il Cuore (organo in MTC, scritto con la C maiuscola) è considerato la “residenza dello Shen”. Un Cuore armonioso garantisce chiarezza mentale, equilibrio emotivo e un sonno ristoratore.
- Manifestazioni di Shen:
Sano: Occhi luminosi, voce chiara, pensiero coerente, capacità di relazionarsi con gioia.
Squilibri: Insonnia, ansia, confusione, depressione, iperattività mentale o apatia.
2. I Cinque Shen: Gli Aspetti della Psiche
Oltre allo Shen principale, la MTC riconosce quattro aspetti collegati ad altri organi:
- Hun (Anima Eterea): Legato al Fegato, governa creatività, intuizione e sogni. Squilibri: incubi, rigidità emotiva.
- Po (Anima Corporea): Associato ai Polmoni, gestisce istinti fisici e risposte immediate. Squilibri: paura, attaccamento eccessivo al corpo.
- Yi (Intenzione): Risiede nella Milza, coordina concentrazione e memoria. Squilibri: rimuginio, ossessione.
- Zhi (Volontà): Collegato ai Reni, determina forza di volontà e resilienza. Squilibri: paura cronica, mancanza di motivazione.
- Shen (Spirito): Sovrintende tutti, risiedendo nel Cuore.
3. Diagnosi degli Squilibri
I praticanti valutano lo Shen attraverso:
- Occhi: Lucentezza o opacità.
- Comportamento: Coerenza nel parlare, espressioni facciali.
- Polso e Lingua: Segni di calore o disarmonia nel Cuore.
4. Trattamenti per Armonizzare lo Shen
- Agopuntura: Punti come HT7 (Shenmen, sul meridiano del Cuore) per calmare la mente.
- Erbe Medicinali: Formula Tian Wang Bu Xin Dan (nutre il Cuore), o singole erbe come Suan Zao Ren (per l’insonnia).
- Dieta: Cibi rossi e amari (es. melograno, cicoria) per nutrire il Cuore.
- Pratiche Energetiche: Qi Gong, meditazione e Tai Chi per stabilizzare le emozioni.
- Stile di Vita: Ridurre stress, evitare stimolanti eccessivi (caffè, schermi prima di dormire).
5. Prospettiva Olistica
Lo Shen non è solo “psicologico”: riflette l’interazione tra corpo, energia e spirito. Una sua disarmonia può originare da cause fisiche (es. carenza di Sangue del Cuore) o emotive (traumi non elaborati). La MTC mira a riequilibrare entrambi gli aspetti.
In Sintesi: Gli Shen nella MTC sono il fulcro della salute mentale e spirituale, una danza tra organi, emozioni e coscienza che richiede equilibrio per una vita armoniosa.
Primordialismo Visionario 