a cura di Angelo Armano
Ecco un paradosso necessario proprio a chi pratica Aikido, uno studio essenziale.
“Quando cerchi di difenderti, dai troppa importanza alle parole degli altri e dai più potere alle loro opinioni.
Se accetti di non difenderti, stai dimostrando che le opinioni degli altri non ti influenzano, che “ascolti”.
Che sono solo opinioni e che non hai bisogno di convincere gli altri ad essere felici.
Il tuo silenzio interiore ti rende sereno. Pratica l’arte del non parlare.
Gradualmente, svilupperai l’arte del parlare senza parlare, e la tua vera natura interiore sostituirà la tua personalità artificiale, permettendo alla luce del tuo cuore e al potere della saggezza di liberare il “nobile silenzio”.
Rispetta la vita degli altri e tutto ciò che esiste nel mondo.
Non cercare di forzare, manipolare o controllare gli altri.
Diventa padrone di te stesso e lascia che gli altri siano ciò che sono o ciò che hanno la capacità di essere.”
Thich Nhat Hanh – “Pratica il silenzio”

