di Felipe Guerra
In medicina tradizionale cinese (MTC), la forza costituzionale non è valutata in termini di “più forte” tra uomo e donna, ma piuttosto in base all’equilibrio tra Yin e Yang, alla qualità del Qi (energia vitale), del Jing (essenza vitale) e del sangue. Tuttavia, ci sono alcune differenze interessanti tra le costituzioni maschili e femminili:
Yin e Yang: polarità complementari
• La donna è considerata più Yin: associata alla quiete, alla profondità, alla ricettività, al sangue e alla capacità di nutrire.
• L’uomo è considerato più Yang: legato al movimento, all’attività, al calore e alla forza dinamica.
Jing e sangue
• Le donne hanno una relazione più diretta con il sangue (mestruazioni, gravidanza, parto), quindi la loro costituzione è più vulnerabile a squilibri legati al sangue e al sistema riproduttivo.
• Gli uomini tendono ad avere una riserva di Jing più stabile, ma possono essere più soggetti a squilibri legati al fegato e al fuoco interno (stress, rabbia, eccessi).
Ciclicità vs linearità
• La costituzione femminile è ciclica, influenzata dal ritmo mestruale e dalle fasi lunari, il che richiede un adattamento continuo.
• La costituzione maschile è più lineare, con variazioni energetiche meno marcate nel tempo.
Resilienza e sensibilità
• Le donne, grazie alla loro connessione con il sangue e il cuore, sono spesso più sensibili ai cambiamenti energetici, ma anche più ricettive ai trattamenti energetici come agopuntura e Qi Gong.
• Gli uomini possono mostrare maggiore resistenza fisica, ma talvolta meno consapevolezza delle fluttuazioni interne.
In sintesi, non c’è una superiorità costituzionale tra uomo e donna nella MTC, ma piuttosto una diversità funzionale: la forza della donna risiede nella capacità di nutrire e adattarsi, quella dell’uomo nella stabilità e nell’azione. Vuoi che ti descriva le tipologie costituzionali secondo la MTC (come legno, fuoco, terra, metallo, acqua).
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