di Arundell Overman
La forma di Buddhismo che pratico deriva da un libro intitolato Visuddhimmaga. Visuddhimmaga significa “Via della Purificazione”. Questa purificazione di cui si parla è la rimozione dei veleni dal Corpo e dalla Mente. I veleni nel Corpo provengono principalmente da cibi sbagliati, e la purificazione del Corpo è un aspetto del processo. Digiuno, etc. L’altro aspetto è la purificazione della Mente. Tutti noi abbiamo questa enorme quantità di programmi spazzatura, veleni mentali, che devono essere rimossi prima di poter raggiungere uno Stato di Concentrazione. Ogniqualvolta che ci sediamo per la prima volta a Meditare, tutta la spazzatura del subconscio emerge. In un certo senso galleggia in superficie nella Mente. Traumi, discussioni, paure, ricordi, ecc.
L’immagine qui è quella del Buddha e del demone Mara. Mara era una sorta di tentatore pel Buddha, e potete vederlo in senso letterale o metaforico. Se iniziate ad addentrarvi nella Meditazione, incontrerete Mara, com’è successo a me. E Mara vi scaglierà in faccia ogni paura che abbiate mai avuto. E quando affronti queste paure, una per una, e questo processo può richiedere settimane, mesi, anni o vite intere, a seconda di quanto duramente lavori, alla fine arriverà un momento in cui Mara non avrà più nulla da dire. E allorché Mara tace, il tuo dialogo interiore s’interrompe e pella prima volta in tutta la tua vita sperimenti l’illuminazione, il Samadhi, il Nirvana. Non è permanente, devi continuare a lavorarci o lo perderai. Mara tornerà subito se non rimani concentrato sul Sentiero della Purificazione.

