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“La sillaba Om corrisponde a quello che nella tradizione occidentale chiamiamo il Logos, la Parola creatrice. Nella tradizione indù, rappresenta il suono originale ed è associato alla Kalahamsa, il mitico uccello che deponeva l’uovo primordiale da cui è uscito l’universo. Om è una sillaba con vibrazioni molto potenti che gli indù hanno trasformato in un mantra. Lo ripetono instancabilmente nelle loro meditazioni. Anche voi potete pronunciare questo mantra ad alta voce o mentalmente. Vi concentrate su questa parola senza pensare ad altro e ripetete: Om, Om, Om, Om… Si può anche associare ad un esercizio di respirazione. Inspirate dal naso mentre pronunciate mentalmente Om quattro volte, poi espirate dalla bocca molto lentamente, ripetendo di nuovo Om. Dopo un po’, vi sentirete tranquilli e ricaricati di energia. Anche la sillaba Om si scompone in Aum, ed è in questa forma che la cantiamo. Colui che è consapevole del potere magico dei suoni, può gradualmente sentire quale forma perfetta questo canto produce nella sua anima. Aum può essere collegato alla parola Amen che i cristiani pronunciano alla fine di ogni preghiera.”
